احمي نفسك من المرض الصامت
6:07 م
بسم الله الرحمن الرحيم
انتهت مجموعة Petals من فعالية شهر نوفمبر و التي كان عنوانها ( احمي نفسك من المرض الصامت ) ، كان الهدف من الفعالية هي توعية المجتمع بأخطار و سبل الوقاية من الأمراض الصامته وهو لقب يطلق على مرض السكري ، و ضغط الدم ، و السمنة.
و تضمنت الفعالية عدة أركان هي:
- معرض تفاعلي:
- تصميم منزل متكامل (غرفه نوم – صاله جلوس)
- بيئه عمل للموظفين
- يهدف المعرض إلى عرض نمط حياة الشخص مع تصحيح بعض الأخطاء اللتي قد تؤدي إلى الإصابة بأحد هذه الأمراض.
- ركن التغذيه:
- يهدف هذا الركن إلى عرض الغذاء المناسب للمصابين بالأمراض المزمنة ، بالإضافة إلى الغذاء الذي يقي من هذه الأمراض.
- البروشورات:
- بروشور يوضح عدة تمارين من خلال الصور.
- بروشور يعرض العادات الخاطئه و تصحيحها.
- بروشور يعرض العادات الخاطئه و تصحيحها.
- بروشور للتغذية.
- التوزيعات:
(stress ball) (theraband)
فواكه مجففه – رطب او تمر – أعواد قرفه.
- إقامة حصص رياضية:
- مثل : (Zumba) و (aerobic)
- تمارين مختلفة لأهمية اللياقة البدنية في الوقاية من الأمراض المزمنة.
- تمارين مناسبة لكبار السن , مع مراعاه المشاكل الصحيه لديهم.
- عيادة فحص :
- يتم قياس أهم العوامل المساعدة للإصابة بالأمراض المزمنة , مثل :
(BMI)(fitness level) (ROM) (muscle power) (diabetic foot)
حيث تم إنجاز الفعالية على مدى يومين ، اليوم الأول في بانوراما المرأه فرع بانوراما مول بتاريخ 2 صفر لعام 1437 من الساعة 3 عصراً حتى 8 مساءً.
و اليوم الثاني أقمناه في مركز الملك سلمان الاجتماعي يوم الاثنين 11 صفر لعام 1437من الساعة 5 عصراً حتى 8 مساءً. نشكر لهم حسن إستضافتهم و نشكر جمهورنا على دعمهم المتواصل لنا.
و اليوم الثاني أقمناه في مركز الملك سلمان الاجتماعي يوم الاثنين 11 صفر لعام 1437من الساعة 5 عصراً حتى 8 مساءً. نشكر لهم حسن إستضافتهم و نشكر جمهورنا على دعمهم المتواصل لنا.
تم بحمدالله
0 التعليقات